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母乳喂养饮食需谨慎这7种食物哺乳期不能碰

发布时间:2019-10-12 21:21:46

母乳喂养饮食需谨慎 这7种食物哺乳期不能碰

母乳喂养饮食需谨慎 这7种食物哺乳期不能碰 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 母乳喂养饮食需谨慎 这7种食物哺乳期不能碰 母乳喂养饮食需谨慎 这7种食物哺乳期不能碰 Posted on 2014年10月22日 by eva in 健康养生 随着人们慢慢认识到的优点,越来越多的妈妈选择母乳喂养宝宝。不仅营养丰富,可以满足婴儿的营养需求,同时可以给宝宝天然的抵抗力,研究也发现,母乳喂养的宝宝在智力发育等方面都表现出众。但是

,由于奶水会将妈妈们体内的物质传递给宝宝

,因此哺乳期的妈妈们要十分注意自己摄入的食物。下面这7种食物,母乳喂养的妈妈们可要当心了。咖啡如果你喝咖啡(苏打水或者茶)的话,咖啡因会进入你的乳汁中。由于婴儿无法像成年人一样快速地分解排泄咖啡因,从而导致体内咖啡因含量过高,引起烦躁、易怒、失眠等状况

。那么有什么解决办法吗?停止喝咖啡。虽然你可能真的是又累又困,但是一个闹腾的宝宝只会让问题变得更糟糕。受按摩。大蒜宝宝可一点都不喜欢你吃的大蒜的味道,吃大蒜会导致乳汁中含有一股大蒜的味道,如果宝宝尝出这种味道的话,可能会龇牙咧嘴的。在意大利,人们吃大蒜吃的最多了

,但是妈妈们一般在哺乳的前几个月不吃大蒜。但在,妈妈们对此没有任何顾忌,他们相信应该让孩子们从小便熟悉食物的味道。当然

,这还是要取决于宝宝的味蕾。 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 张柏芝、谢霆锋和王菲,怎么都能在一起!

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